Mitarbeitende halten mit ihren Händen eine "Stresswand" auf.

Effektive Technik für Führungskräfte gegen Frust und Ärger: Die Emotionsklärung

Negative Emotionen wie Wut, Angst oder Stress sind keine Privatsache, sondern fast überall auch Teil des Berufsalltags. Oft sind es gewisse Trigger-Ereignisse, wie ein stichelnder Kommentar oder die x-te Diskussion, die wir als Angriff oder Hinterfragung verstehen. Aufflammende Wut oder sich breit machende Unsicherheit verhindern, dass wir in diesem Moment souverän und gelassen agieren – besonders problematisch für Führungskräfte.
Pascal hat mit der Emotionsklärung eine Technik entdeckt, die es sehr effektiv ermöglicht, negative Emotionen zu regulieren, bevor sie in einer Situation zum Hindernis werden.

Mann im Anzug hält einen von 5 Ratingsternen vor einer Tafel in die Höhe.

Eure Top-5-Gründe, warum ihr entschieden habt, in agile Ansätze zu investieren

Warum in „agil” investieren? Wir wollten in einer Umfrage von euch wissen, welche Probleme oder Fragestellungen ihr mithilfe agiler Ansätze lösen möchtet. Die Auswertung ergab 5 überwiegende Gründe. Hier findet ihr das Ranking inklusive einer Einordnung der Ergebnisse von Daniel Westermayr.

Fußballteam steht Arm in Arm im Kreis zur Beratung mit den Trainern

Die Entscheidung treffen wir im Team – wie integrative Entscheidungsfindung nachhaltigen Wert schafft

Immer wieder müssen Mitarbeitende Folgen von Entscheidungen meistern, die ohne ihr Zutun gefällt wurden. Die Konsequenz ist oft nicht nur Frust, sondern auch die verschenkte Chance, wertvolles operatives Wissen und Erfahrung der Belegschaft für den Entscheidungsprozess zu nutzen. Leiv stellt einem typischen Szenario der Entscheidungspräsentation ein Szenario der integrativen Entscheidungsfindung gegenüber.

Menschen, die sich die Haare raufen

Die Team-Schmerz-Matrix

Was kann man noch tun, wenn man einem Team helfen soll, dessen Mitglieder sagen „Ich will hier nur noch weg!”? Ist das nicht ein hoffnungsloser Fall? Vielleicht. Wenn man es aber dennoch versuchen möchte, dann empfiehlt Leiv die Nutzung der „Team-Schmerz-Matrix”, die er selbst entwickelt und für sich in genau so einer Situation erfolgreich genutzt hat. Wie das Ganze funktioniert, erklärt er im Beitrag.

Carolin Fiechter

Ich habe gedacht: Wenn das der tiefste Punkt ist, an dem du landen kannst – dann ist das echt in Ordnung.

Von enorm erfolgreicher Unternehmensgründung hin zum fast vollständigen materiellen Verlust, Burnout und der neuen Kraft, die daraus entstand: Im Interview erzählt Caro von ihrem bewegten Weg zu ihrem heutigen Erfolg als Agile Coach und Organisationsentwicklerin.

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